יוסי בנאי ויגאל בשן
טיפול בפסיכודרמה
פסיכודרמה היא שיטת טיפול חווייתית ויצירתית, המאפשרת למטופלים לחקור ולעבד רגשות, מחשבות וחוויות באמצעות משחק תפקידים, תנועה, דימיון מודרך וכלים אמנותיים נוספים. השיטה פותחה במטרה לאפשר ביטוי אישי ועמוק מעבר למילים, ולעיתים היא מאפשרת להגיע לתובנות ולהקלה רגשית גם במקומות שבהם שיחה בלבד אינה מספיקה
מה כולל השירות
- עבודה בקבוצה או באופן פרטני, בהתאם לצרכים האישיים
- שימוש בכלים דרמטיים כמו משחק תפקידים, חילופי תפקידים, שיחזור סיטואציות מחיי המטופל ויצירת סיטואציות חדשות שמאפשרות "לנסות" דרכי התמודדות אחרות
- שילוב של שיחה ועיבוד חוויות שעולות במהלך המפגש
- תהליך שמטרתו חיזוק היכולת להביע רגשות, להבין דפוסי התנהגות, לשפר תקשורת בינאישית ולהרחיב את תחושת החופש הפנימי
למי מתאים השירות
פסיכודרמה מתאימה למבוגרים, מתבגרים ולעיתים גם לילדים, המתמודדים עם אחד או יותר מהתחומים הבאים:
- קושי רגשי – חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, קשיי ויסות רגשי
- התמודדות עם טראומה או חוויות עבר לא מעובדות
- קשיים במערכות יחסים – זוגיות, משפחה, עבודה או קשרים חברתיים
- צורך בחיזוק מיומנויות תקשורת וביטחון עצמי.
- רצון להתפתח אישית, לחקור את הזהות ולחוות דרכי ביטוי חדשות
- הטיפול מתאים במיוחד לאנשים שמרגישים שקשה להם "לדבר על הכל", ומעדיפים תהליך חווייתי ופעיל יותר שמאפשר לעבד רגשות גם דרך הגוף והחוויה
"יש לי ציפור קטנה בלב, והיא אולי כל התקוות.. והיא טובה לבנת כנף, איתה אני מרגיש חופשי והיא יושבת על ענף, בין מיתרי ליבי"
איך נוכל לסייע לך?
1
אבחון מקצועי ראשוני
תהליך אבחון אישי, מעמיק ומקיף, שנועד לזהות את הצרכים, הקשיים והאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת. התהליך כולל שיחה עם איש/אשת מקצוע, סקירת ההיסטוריה האישית והרפואית והערכת המצב הנוכחי. מטרת האבחון היא להבין לעומק את האתגרים ולהציע תוכנית טיפול מותאמת אישית, הכוללת המלצות על דרכי הטיפול המתאימות ביותר עבורך.
2
התאמת תהליך הטיפול
בניית תוכנית טיפול אישית ומותאמת המבוססת על האבחון הראשוני, על הצרכים האישיים והמטרות שברצונך להשיג. התהליך כולל התאמת סוג המענה ושילובו במסגרת תומכת וממוקדת.
3
מפגשים לפי סוג המענה
השתתפות במפגשי טיפול המותאמים אישית לצרכים ולמטרות שלך, כפי שהוגדרו באבחון ובתוכנית הטיפול. המפגשים יתקיימו בתדירות ובאורך המותאמים לתהליך הטיפולי שלך. כל מפגש מתקיים בסביבה מקצועית ותומכת, במטרה לסייע להתקדמותך האישית ולספק מענה מדויק לאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת.