דינמיקות מורכבות עם בני זוג, משפחה, חברים או עמיתים לעבודה מה שגורם למתחים וולתסכול. הטיפול מסייע לשיפור התקשורת, הבנת דפוסים בין אישיים וליצירת קשרים בריאים יותר.
איך אדע אם אני מתמודד/ת עם קושי במערכות יחסים?
קושי בתפקוד ובמערכות יחסים עשוי להתבטא בחוסר יכולת לשמור על קשרים בין-אישיים או לנהל משימות יומיומיות בצורה יציבה. תחושת קושי זו יכולה להוביל לבידוד חברתי, תסכול בעבודה או בבית, וקושי לתפקד בסיטואציות חברתיות או מקצועיות.
- קושי להיות באינטרקציה עם אנשים – תחושת אי נוחות, מתח או חרדה במפגשים חברתיים, גם במצבים פשוטים.
- קושי בשמירה על קשרים משמעותיים– קושי לשמור על קשרים קרובים ותחושת ריחוק או בידוד. את/ה עשוי/ה להרגיש שנפגמות הקשרים שהיו חשובים לך או שצומח מרחק רגשי.
- חוסר סבלנות – תגובות מהירות של תסכול, עצבנות או רוגז כלפי אחרים, במיוחד בסיטואציות חברתיות ותעסוקתיות.
- קושי להחזיק מקום עבודה – בעיות בהתמדה, הסתגלות או התמודדות עם דרישות במקום העבודה, המובילות לעיתים לאובדן תעסוקה.
איך נוכל לסייע לך?
1
אבחון מקצועי ראשוני
תהליך אבחון אישי, מעמיק ומקיף, שנועד לזהות את הצרכים, הקשיים והאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת. התהליך כולל שיחה עם איש/אשת מקצוע, סקירת ההיסטוריה האישית והרפואית והערכת המצב הנוכחי. מטרת האבחון היא להבין לעומק את האתגרים ולהציע תוכנית טיפול מותאמת אישית, הכוללת המלצות על דרכי הטיפול המתאימות ביותר עבורך.
2
התאמת תהליך הטיפול
בניית תוכנית טיפול אישית ומותאמת המבוססת על האבחון הראשוני, על הצרכים האישיים והמטרות שברצונך להשיג. התהליך כולל התאמת סוג המענה ושילובו במסגרת תומכת וממוקדת.
3
מפגשים לפי סוג המענה
השתתפות במפגשי טיפול המותאמים אישית לצרכים ולמטרות שלך, כפי שהוגדרו באבחון ובתוכנית הטיפול. המפגשים יתקיימו בתדירות ובאורך המותאמים לתהליך הטיפולי שלך. כל מפגש מתקיים בסביבה מקצועית ותומכת, במטרה לסייע להתקדמותך האישית ולספק מענה מדויק לאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת.