יחס מורכב לאוכל, לדימוי גוף ולשליטה עצמית שעלול לפגוע בבריאות הפיזית והנפשית. הטיפול מסייע בוויסות רגשי, שינוי דפוסי חשיבה וחיזוק הקשר החיובי עם הגוף.
אם את/ה מוצא/ת את עצמך עסוק/ה הרבה במחשבות על אוכל, משקל או גוף – ייתכן שיש כאן קושי שראוי להתייחס אליו. ההתמודדות יכולה להתבטא בדרכים שונות:
אכילה רגשית – אכילה מתוך מתח, עצב או שעמום
תחושות אשמה או בושה אחרי אכילה
דפוסים של הימנעות מאוכל או שליטה נוקשה סביב מה מותר ואסור לאכול
צורך "לפצות" על אכילה בפעילות גופנית או דילוג על ארוחות
חוסר נוחות מול הגוף, ביקורת עצמית או חיפוש תמידי לשנות את המראה החיצוני
עיסוק מוגבר בתזונה "נכונה" שמוביל ללחץ או חרדה סביב אוכל
אם ההתנהגות או המחשבות סביב אוכל וגוף משפיעות על מצב הרוח שלך, על מערכות היחסים או על איכות החיים – זה סימן שכדאי לבדוק את זה לעומק. טיפול רגשי או תזונתי יכול לעזור לבנות מערכת יחסים בריאה ומאוזנת עם אוכל ועם הגוף שלך.
תהליך אבחון אישי, מעמיק ומקיף, שנועד לזהות את הצרכים, הקשיים והאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת. התהליך כולל שיחה עם איש/אשת מקצוע, סקירת ההיסטוריה האישית והרפואית והערכת המצב הנוכחי. מטרת האבחון היא להבין לעומק את האתגרים ולהציע תוכנית טיפול מותאמת אישית, הכוללת המלצות על דרכי הטיפול המתאימות ביותר עבורך.
בניית תוכנית טיפול אישית ומותאמת המבוססת על האבחון הראשוני, על הצרכים האישיים והמטרות שברצונך להשיג. התהליך כולל התאמת סוג המענה ושילובו במסגרת תומכת וממוקדת.
השתתפות במפגשי טיפול המותאמים אישית לצרכים ולמטרות שלך, כפי שהוגדרו באבחון ובתוכנית הטיפול. המפגשים יתקיימו בתדירות ובאורך המותאמים לתהליך הטיפולי שלך. כל מפגש מתקיים בסביבה מקצועית ותומכת, במטרה לסייע להתקדמותך האישית ולספק מענה מדויק לאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת.
