אירועים מהעבר עלולים להמשיך ולהשפיע על ההווה, לעורר קשיים רגשיים ולפגוע בתחושת הרווחה. הטיפול מאפשר עיבוד בטוח של החוויות, הפחתת מצוקה נפשית וחיזוק תחושת הביטחון העצמי.
איך אדע אם אני מתקשה לעבד חוויות קשות?
אם אתה/את מרגיש/ה שמשהו שחווית ממשיך להטריד אותך לאורך זמן – בין אם דרך מחשבות טורדניות, חלומות חוזרים, תחושת דריכות או הימנעות ממקומות ואנשים שמזכירים את החוויה – ייתכן שאת/ה מתקשה לעבד את מה שעברת. לעיתים הקושי מתבטא גם ברגשות אשמה, בלבול, עצב עמוק או ניתוק רגשי. כשחוויות מהעבר משפיעות על ההווה, על מצב הרוח, על תחושת הביטחון או על הקשרים עם הסביבה – זהו סימן לכך שכדאי לפנות לליווי מקצועי, שיכול לעזור לתת מקום למה שעברת ולסייע בהפחתת העומס הרגשי.
איך נוכל לסייע לך?
1
אבחון מקצועי ראשוני
תהליך אבחון אישי, מעמיק ומקיף, שנועד לזהות את הצרכים, הקשיים והאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת. התהליך כולל שיחה עם איש/אשת מקצוע, סקירת ההיסטוריה האישית והרפואית והערכת המצב הנוכחי. מטרת האבחון היא להבין לעומק את האתגרים ולהציע תוכנית טיפול מותאמת אישית, הכוללת המלצות על דרכי הטיפול המתאימות ביותר עבורך.
2
התאמת תהליך הטיפול
בניית תוכנית טיפול אישית ומותאמת המבוססת על האבחון הראשוני, על הצרכים האישיים והמטרות שברצונך להשיג. התהליך כולל התאמת סוג המענה ושילובו במסגרת תומכת וממוקדת.
3
מפגשים לפי סוג המענה
השתתפות במפגשי טיפול המותאמים אישית לצרכים ולמטרות שלך, כפי שהוגדרו באבחון ובתוכנית הטיפול. המפגשים יתקיימו בתדירות ובאורך המותאמים לתהליך הטיפולי שלך. כל מפגש מתקיים בסביבה מקצועית ותומכת, במטרה לסייע להתקדמותך האישית ולספק מענה מדויק לאתגרים שאיתם את/ה מתמודד/ת.